Witamina D marki Aliness pochodzi z naturalnej lanoliny, którą wykorzystuje się do uzyskania 7-Dehydrocholesterolu – organicznej pochodnej cholesterolu. Witamina D powstała w analogiczny sposób jak u człowieka – czyli jak przez ekspozycję skóry na słońce.
Suplementy diety
Suplementy diety czyli zdrowie, uroda i witalność.
Suplementy diety to środki spożywcze w których skład wchodzą witaminy i minerały oraz inne prozdrowotne substancje w skoncentrowanej formie. Ich głównym zadaniem jest uzupełnienie normalnej diety w mikro i makroelementy, występują pojedynczo lub po kilka naraz w jednym preparacie. Suplementy diety pomagają w dostarczaniu najważniejszych substancji odpowiedzialnych za prawidłowy stan i rozwój organizmu, ich stosowanie może przyczynić się do zapobiegnięcia rozwoju wielu chorób.
Kiedy i dlaczego warto sięgnąć po suplement diety?
Suplementy diety, które są najbardziej popularne to w głównej mierze witaminy i minerały, jednak istnieje wiele suplementów posiadających w swoim składzie inne substancje wykazujące odżywczy lub fizjologiczny efekt. Są to wszelkiego rodzaju aminokwasy, probiotyki, kwasy tłuszczowe (w tym Omega 3), błonnik, lecytyna, związki pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Z definicji suplement diety to środek spożywczy, który ma na celu uzupełnienie naszej codziennej diety w wyżej wymienione składniki. Więc w jakim momencie najlepiej sięgnąć po suplement diety? Kiedy wiemy, że w naszej diecie brakuje pewnych składników odżywczych, a posiłki które spożywamy mogą nie być do końca pełnowartościowe. W obecnych czasach wiele ludzi żyje w ciągłym pośpiechu i ich dieta nie wygląda zbyt kolorowa, mowa tutaj o warzywach i owocach.
Jeżeli wiesz, że twoje posiłki mogą nie dostarczyć Ci pewnych witamin i minerałów warto rozważyć ich suplementację. Niektóre grupy osób, np. weganie lub wegetarianie przez swoje świadome i celowe wybory żywieniowe wykluczają pewne produkty ze swojej codziennej diety co często może przekładać się na niedobory pewnych witamin i minerałów. Wegetarianie przez sposób swojego żywienia najczęściej narażeni są na niedobory witamin z grupy B (w szczególności witaminy B12), witaminy D, żelaza, wapnia i cynku. Kolejnym i najczęstszym powodem przez który warto sięgnąć po suplement diety może być pojawienie się pewnych dolegliwości, dany preparat może okazać się pomocny i mieć zbawienne działanie w kontekście naszego problemu. Dla przykładu kiedy chcemy zadbać o odporność najczęściej stosujemy suplementy diety, które w swoim składzie zawierają witaminę C lub witaminę D, przez co mają bardzo korzystny wpływ na nasz układ immunologiczny. Każda witamina i minerał pełni określone funkcje i jest odpowiedzialna za coś innego w ludzkim ciele, a ich niedobór może wiązać się z poważnymi konsekwencjami, zresztą tak jak i również w niektórych przypadkach nadmiar.
Należy więc zadbać aby spożywać odpowiednie dawki witamin i minerałów. Gdy już zdecydujemy się sięgnąć po suplement diety, czego mamy się spodziewać i dlaczego warto? Stosowanie suplementów diety może mieć zbawienny wpływ na zdrowie. W przypadku znacznych niedoborów danego składnika odżywczego ten efekt może być większy i nieco bardziej odczuwalny, zaś gdy nie potrzebujemy go tak bardzo nieco mniejszy. Rezultat tego jak dany suplement w postaci witaminy lub minerału działa jest więc w wielu przypadkach wprost proporcjonalny do deficytu jaki mamy na ten makro lub mikroelement. W zależności od tego jaki suplement diety wybierzemy takich efektów możemy się spodziewać. Oprócz stosowania suplementu w określonym celu, istnieją kompleksy witamin i minerałów mają też ogólny, globalny wpływ na organizm. Poza tym, że odżywiają organizm i dostarczą cennych składników odżywczych do naszej codziennej diety to są w stanie dodać sił witalnych, poprawić pamięć i koncentrację. Aplikowanie suplementów diety sprawia również, że mamy lepszą pracę układu sercowo-naczyniowego, nerwowego i kostno stawowego, przyczynia się też do ogólnej poprawy odporności wspierając układ immunologiczny, dodają więcej sił witalnych.
Podział suplementów diety ze względu na ich przeznaczenie
Suplementy można podzielić na wiele sposobów między innymi ze względu na skład, formę w jakich występują, wiek oraz płeć, jednakże najważniejszy będzie ich podział pod kątem tego jakie jest ich przeznaczenie oraz cel jaki poprzez ich stosowanie osiągniemy. Opierając się na tej zasadzie można wyróżnić następujące preparaty.
Suplementy diety na stawy i kości - ich przeznaczeniem jest pomoc w zachowaniu zdrowych, mocnych, wolnych od kontuzji i złamań kości oraz stawów. W składzie takich preparatów najczęściej znajdują się: kolagen, glukozamina, kwas hialuronowy, cynk, siarka organiczna (MSM) i Witamina C. Jeżeli mowa o preparatach odpowiedzialnych za układ ruchu warto wspomnieć o suplementach na mięśnie, rolę jaką spełniają jest wzmocnienie mięśni i zachowanie ogólnej sprawności tych narządów. W ich skład wchodzą Magnez, Siarka organiczna (MSM), Potas oraz Witamina D i K.
Suplementy diety na odporność organizmu - ich głównym celem jest poprawa odporności organizmu na wszelkiego rodzaju infekcje oraz choroby i kompleksowe wsparcie układu odpornościowego. Są to suplementy po które sięgamy najczęściej, a najczęściej w ich składzie znajdują się witamina C, witamina D, witamina A, kwasy tłuszczowe Omega 3 oraz polifenole.
Suplementy diety na pamięć i koncentrację - są to preparaty przeznaczone dla osób, które w swoim życiu zmuszeni są do intensywnej pracy umysłu. Takie suplementy diety w swoim składzie najczęściej zawierają Witaminy z grupy B, magnez, ashwagandha, kofeinę i taurynę.
Suplementy diety wspierające układ sercowo-naczyniowy, w których w skład wchodzą Potas, Wapń, Koenzym Q10, Witamina E, D i K, czy też Żelazo. Preparaty te zapobiegają rozwojowi takich chorób jak anemia, mają również na celu wsparcie układu krwionośnego oraz poprawę pracy serca.
Suplementy diety wspomagające stan włosów, skóry i paznokci - w ich składzie najczęściej zawarte są takie witaminy i minerały jak: cynk, magnez, selen, witamina A,E i C oraz witaminy z grupy B, a w szczególności dobrze przez wszystkich znana Biotyna. Stosując preparaty na bazie tych makro i mikroelementów nasza skóra powinna być jędrna i aksamitna, włosy gęste, a paznokcie niełamliwe.
Suplementy diety wspierające układ trawienny i pokarmowy - pomagają one w procesie odbudowy flory bakteryjnej, mogą być stosowane osłonowo podczas antybiotykoterapi oraz co najważniejsze przyspieszają proces trawienia. W składzie takich suplementów diety najczęściej figurują: enzymy trawienne, prebiotyki i probiotyki, kwas masłowy oraz wszelakiej maści zioła takie jak mięta, ostropest plamisty, lawenda, rumianek, czy siemię lniane.
Suplementy diety na oczy i wzrok - zadaniem tych suplementów jest kompleksowe wspieranie narządów wzrok, pomoc w widzeniu o zmierzchu i w nocy oraz zapobieganie chorobom takich jak kurza ślepota. W składzie takich suplementów znajdują się: witamina A, witamina E i Omega 3.
Suplementy diety zmniejszające ryzyko wystąpienia osteoporozy - w składzie takich preparatów główną bazę stanowi Witamina D, która często występuje w towarzystwie witaminy K.
Suplementy diety na bezsenność - w ich skład wchodzą najczęściej ashwagandha i melatonina, które skutecznie zwalczają trudności z zasypianiem.
Suplementy diety na odchudzanie - ich celem jest pomoc w skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej. W skład suplementów na odchudzanie najczęściej wchodzą chrom, błonnik pokarmowy, betaina, kofeina, wyciągi z herbat, chitosan, guma guar, ekstrakt z papryki.
Suplementy dla sportowców - są to preparaty, które mają na celu poprawę wydolności fizycznej co później przekłada się na lepsze wyniki podczas treningów oraz zawodów. W składzie takich suplementów diety najczęściej możemy znaleźć liczne witaminy i minerały, oprócz tego kwasy tłuszczowe omega 3, glukozaminę i aminokwasy.
Suplementy diety a leki
Na początku należy podkreślić, że suplementy diety to nie leki, jednak często wiele ludzi myli te dwa pojęcia. Jakie są więc różnice pomiędzy suplementem diety a lekiem? Lek jest produktem, który podlega ustawie o prawie farmaceutycznym, przed wprowadzeniem na rynek jest dokładnie badany i z wyników musi wynikać jego jakość, skuteczność i bezpieczeństwo. Na podstawie tych badań klinicznych producent dostaje zgodę na wypuszczenie produktu na rynek.
Suplement diety natomiast jest to środek spożywczy, którego celem jest uzupełnienie codziennej diety w składniki mineralne oraz witaminy. Przed wyjściem na rynek nie musi być tak dokładnie i skrupulatnie badany jak lek, nie musi mieć również potwierdzonego działania. Jednak gwarantujemy, że suplementy przez nas sprzedawane są najwyższej jakości dostępnymi na rynku. Pochodzą od sprawdzonych producentów znanych na całą Polskę oraz nie tylko. Niejednokrotnie są poddawane licznym badaniom przez producentów oraz niezależne jednostki, które sprawdzają ich jakość , wyniki takich badań można znaleźć w internecie. Oprócz tego posiadają również liczne certyfikaty. Z naszymi klientami jesteśmy w 100% szczerzy i staramy się ich uświadamiać o takich aspektach.
Czy suplementy diety mogą wchodzić w interakcję z lekami?
Suplementy diety najczęściej występujące w formie kapsułek, tabletek, kropli, proszku mogą wchodzić w interakcję z lekami. Stosowanie suplementów diety, a w szczególności preparatów ziołowych może zakłócić działanie leku jak i poprawić jego działanie. Więc jeśli rozważasz suplementację warto jest takowe suplementy diety wprowadzać po kolei do swojej diety aby w razie jakichkolwiek interakcji być w stanie zidentyfikować produkt, który ją wywołał. Oprócz tego dobrzy by było skonsultować się z lekarzem lub farmaceutom podczas gdy zażywasz jakiś lek o chęci podjęcia suplementacji.
Jest 154 produktów.
BICAPS POTASSIUM zawiera 360 mg potasu. Bardzo dobrze przyswajalna forma - cytrynian. Czysty skład. Potas wspomaga utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.
✔️ Wysokie dawki 11 witamin z grupy B:
- dla prawidłowego stanu czerwonych krwinek
- dla optymalnej pracy serca
- dla utrzymania prawidłowego metabolizmu homocysteiny
- dla zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- dla poprawnego funkcjonowania układu nerwowego
✔️ Bardzo dobrze przyswajalne.
✔️ Aż 60 porcji w jednym opakowaniu.
✔️ Czysty skład bez sztucznych wypełniaczy i barwników.
✔️ Odpowiedni dla wegan i wegetarian.
BICAPS ADEK zawiera witaminę A, D, E i K. Naturalne witaminy - A z marchwi, D - wegańska, z porostów. Mikrokapsułkowane witaminy - K, D. Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników.
BICAPS ASHWAGANDHA zawiera ekstrakt z korzenia indyjskiego (ashwagandhy) z wysoką zawartością jego aktywnych składników - 29 mg witanolidów. Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników. Naturalna, wegańska kapsułka z pullulanu - pozyskiwanego w procesie fermentacji. Pojemnik z roślinnych surowców. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan.
BICAPS B3 zawiera 500 mg niacyny (połączenie formy kwasu nikotynowego i amidu kwasu nikotynowego nie powoduje "efektu flush" czyli zaczerwienienia twarzy i ciała). Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników.
BICAPS BIOTIN zawiera 2 500 µg biotyny. Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników. Naturalna, wegańska kapsułka z pullulanu - pozyskiwanego w procesie fermentacji. Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan.
BICAPS B12 zawiera 500 µg witaminy B12. Bardzo dobrze przyswajalna forma - metylokobalamina pozyskiwana w procesie fermentacji. Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników.
BICAPS C 1000 zawiera 1000 mg witaminy C. Witamina C posiada konfigurację L i została otrzymana w procesie fermentacji. Czysty skład - wysoka przyswajalność.
BICAPS COENZYME Q10 zawiera 100 mg koenzymu Q10. Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników. Naturalna, wegańska kapsułka z pullulanu - pozyskiwanego w procesie fermentacji.
BICAPS CURCUMIN zawiera 380 mg kurkuminy indyjskiej i 4,75 mg piperyny indyjskiej. Czysty skład - bez m.in. sztucznych wypełniaczy, przeciwzbrylaczy i barwników.
BICAPS D3 2000 zawiera 2000 IU witaminy D. Naturalna witamina D - z lanoliny (wosku owczego). Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.
BICAPS FERR C zawiera 28 mg żelaza oraz witaminę C. Bardzo dobrze przyswajalna forma żelaza - fumaran. Żelazo pomaga w produkcji czerwonych krwinek zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
BICAPS GLUCOSAMINE zawiera 420 mg D-glukozaminy ze skorupiaków oraz 18,15 mg chondroityny z rekina. Glukozamina pomaga w odbudowie chrząstki stawowej. Chondroityna wspomaga odbudowę chrząstki łącznej.
BICAPS HYALURONIC ACID zawiera 200 mg kwasu hialuronowego. Kwas hialuronowy występuje w organizmie człowieka i wspiera jego funkcjonowanie, znajduje się m.in. w skórze, chrząstce, i ciele szklistym oka.
BICAPS K2MK-7 zawiera 200 µg witaminy K. Bardzo dobrze przyswajalna forma. Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
BICAPS K2D3 zawiera 100 µg witaminy K oraz 2000 IU witaminy D. Witaminy K i D pomagają w utrzymaniu zdrowych kości. Dodatkowo wspiera funkcjonowanie układu mięśniowego i odpornościowego.
BICAPS LUTEIN zawiera naturalną luteinę i zeaksantynę z aksamitki wzniesionej. Luteina zapobiega powstaniu zaćmy, zwiększa ochronę oczu i skóry przed działaniem promieni słonecznych, zwiększa wydajność widzenia.
BICAPS MAG B6 zawiera 187,5 mg magnezu oraz witaminę B6. Bardzo dobrze przyswajalna forma magnezu - cytrynian. MAG B wspomaga działanie układu nerwowego i mięśniowego.
BICAPS MicroBACTI zawiera mieszankę mikrokapsułkowanych szczepów bakterii. Mikrokapsułkowanie pozwala na przedłużenie żywotności bakterii oraz zwiększenie ich odporności na płyny ustrojowe. MicroBACTI uzupełnia dietę w żywe kultury bakterii.
BICAPS MSM zawiera 700 mg siarki organicznej. Pomaga w dolegliwości w przypadku zapalenia stawów oraz innych urazach stawów, działa przeciwzapalnie.
BICAPS MULTI zawiera kompleks 13 witamin i 7 składników mineralnych. Bardzo dobrze przyswajalne formy - m.in. L-selenometionina (selen), P-5-P (B6), L-metylofolian wapnia (B9), metylokobalamina (B12).
BICAPS SELENIUM zawiera 300 µg selenu. Bardzo dobrze przyswajalna forma - L-selenometionina. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz tarczycy.
BICAPS SYLIMARIN zawiera 80 mg sylimaryny z ostropestu plamistego oraz 11,5 mg cynaryny z karczocha. Sylimaryna i karczoch pozytywnie wpływają na funkcjonowanie wątroby.
BICAPS ZINC 15 zawiera 15 mg cynku oraz miedź. Bardzo dobrze przyswajalna forma miedzi i cynku - cytrynian. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.
Witamina K w opatentowanej postaci VitaMK7® to jedno z nielicznych źródeł w 100% naturalnej witaminy K, bardzo dobrze przyswajalnej, przebadanej oraz o udokumentowanym działaniu.
Witamina ADEK to preparat wspierający uzupełnianie niedoborów witamin z grupy rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K.
Innowacyjne i jedyne na rynku połączenie naturalnego wapnia z muszli ostryg, naturalnej witaminy K2 oraz witaminy D3.